发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在来月经期间当然可以泡脚的,因为泡脚可以起到活血通络的作用,同时在一定程度上可以缓解经期女性疲劳,防止疲劳不适。尤其对于腹部受凉或者是宫寒的女性,选择泡脚的作用更加有效,可以促进经血排出通畅的。女性在月经期间应当注意保暖,多喝些热汤热水,生冷寒凉冰镇的食物尽量防止。应当多吃些富含维生素以及优质蛋白的食物,可以补充经期身体的虚弱。