赣州市人民医院 消化内科
消化不良的病人是不容易发胖的,因为食物在经过消化后才会吸收,如果消化不了就不会吸收。长胖是因为脂肪多了,如果连营养都没有及时的吸收,那么长胖是不太容易的,部分消化不良的病人有时甚至还会变瘦。消化不良的病人在日常的饮食中一定要多加注意,不要吃太硬的食物,能吃一些柔软而且容易消化的食物。一次性也不可以食用的太多,最好是少食多餐,能吃一些开胃的食物,如山楂,还有对胃肠有好处且助消化的食物,如山药,能吃一些大白菜、苹果、香蕉以及柠檬等维生素C含量高的食物,这些都是能够有助于消化的。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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