临汾市人民医院 内分泌科
胆固醇它是人体内血脂的一个参考指标,正常情况下如果胆固醇高,说明体内血脂高,容易造成形成血液的高凝状态,表现出血栓,因此造成脑梗死、肺梗死、心肌梗死等疾病。如果一旦表现出胆固醇高,那么首先我们要控制饮食,一些高胆固醇的食物,我们肯定是不可以食用了,要多吃蔬菜、水果。其次,我们要加强锻炼经过运动,将脂肪代谢掉,因此减少胆固醇的水平,达到一种健康的状态。