发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经前馋辣是由于月经前体内激素改变造成胃口下降,有时想吃一些口味重的食物,比如辛辣以及烧烤等。月经期间若过食辛辣刺激性食物可能会加速血液循环,使月经量增加,也可能会造成月经经期延长等症状,还会造成盆腔充血,刺激炎症的发生。此外,辛辣食物可以影响胃肠道,造成消化不良,其性热,也会造成便秘、痔疮、痤疮、口腔溃疡、内分泌紊乱等表现。因此需要少吃辛辣的食物。月经期间需要清淡饮食,可以适当吃一些肉、蛋、奶,补充营养。