发布于 2026-04-26
7188次浏览
阿拉善盟蒙医医院 妇产科
月经量少可以采取以下方式食补。一般来说,就需要补充一些蛋白质的食物,一些优质的蛋白质为主。比如吃一些牛肉,鱼肉,鸡肉。蛋类,牛奶这些都是能吃的,补充了蛋白质以后还需要吃一些蔬菜水果。多吃一些红枣和红豆,具有调理气血的作用。切不可吃辛辣、生冷、寒凉的食物,不然会造成月经的紊乱,甚至月经量进一步减少。一定要查清楚原因,比如究竟是因为哪种疾病所造成的月经量少,还有内分泌失调所造成的月经量少等,再给予具体的治疗。
中山大学附属第一医院
生殖医学中心
北京协和医院
妇产科