发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在经期随着经血的流失,体内的营养会被消耗,并且由于经期新陈代谢旺盛有可能会表现出食欲增加。但是由于经期的消耗会比较大,因此相对来说不容易长胖。但并不是在月经期间吃东西都不会长胖,还要看摄入能量的多少,如果在经期吃了太多的油腻和高糖的食物,摄入量超过消耗的能量那就容易长胖。