刚开始运动感觉全身酸痛,这种情况有可能是运动造成的全身软组织酸痛,这可能和平时缺乏运动有关。因为平时运动很少的情况下,突然进行运动,特别是运动量比较大,休息以后就会表现出全身肌肉、软组织的疼痛,这是一种正常的反应,是运动造成的软组织损伤。而且由于平时缺乏锻炼,病人的心脏和肺部的功能也相对比较弱,因此在运动的情况下就会表现出呼吸急促的症状。这种情况可以做心电图、心脏彩超检查,听一下肺部的呼吸音,只要没有心肺方面的疾病,可以从小的活动量开始,也就是采用循序渐进的方法,逐渐增加运动量,防止一开始就过度的运动。随着身体素质的改善,运动量逐渐加大,症状也会逐渐改善。
















