发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 眼科
从常理上说,如果度数低于100度的话,是可以不戴眼镜的,但是如果度数比较高的话,建议还是戴眼镜就比较好,因为戴着眼镜可以避免幅射,遇上看不清的东西也绝不会眯着眼睛看,可以有效的压制度数的攀升。平时的话,建议多吃水果蔬菜,多喝水,不要加班,避免过度疲劳。需要强调的是日常生活中的饮食主要是以清淡为主,会多吃一些营养丰富,多含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
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