运动之后表现出了小腿酸痛,最多见的就是劳损所造成的,尤其是活动的时间比较长,会造成肌肉痉挛,并且也会造成局部乳酸沉积。患者严重的情况下还会表现出痉挛,也就是下肢抽筋,可以选择物理治疗的方法。首先进行按摩以及热敷,能够改善局部疼痛的症状,降低血乳酸的浓度。也可以口服止痛的药物,常用的就是氨酚待因片或者尼美舒利分散片。此外有一部分患者在活动之后表现出下肢疼痛,是由于有下肢动脉硬化闭塞症或者脉管炎,患者也会表现出下肢皮温异常的改变,必要时可以进行下肢动脉造影检查。平时应当注意生活规律,不能暴饮暴食,适当的低盐低脂饮食,抗血小板对症治疗。