湖南中医药大学第二附属医院 肛肠科
腿突然感觉到很酸,有的时候伴随疼痛是由于剧烈的体育运动引发的肌肉收缩而造成的,正常在人进行剧烈运动的时候肌肉的糖份会快速的消耗,造成体内的氧分损失过多,因此引发腿部酸痛。建议病人在运动过后一定要做一下肌肉的拉伸动作,可以减缓疼痛的时间,在平常饮食方面可以多摄入一些蛋白质,蛋白质当中的一些糖分可以补充肌肉所损失的部分,对于缓解肌肉疼痛是有一定帮助的。长时间的腿部肌肉受损可能会造成韧带拉伤,腿部肌肉受损,严重者可能会有瘫痪的可能,建议做运动的时候尽量提前做好拉伸动作,减少受伤的机会。