发布于 2026-03-01
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邯郸市第一医院 妇产科
过于肥胖会导致月经不调,因为肥胖的人体内脂肪含量高,脂肪能够转变为雌激素会导致体内的雌激素处于高水平状态,性腺激素的分泌会减少,因此影响到月经的来临。要适当的进行一些锻炼,把身体的体重调整到合理状态,每天增加温水的摄入量增加身体的代谢能力,改变饮食规律最好不要吃油腻辛辣的食物,同时也要注意腹部的保暖。