发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
来月经期间可以少量的吃西瓜,但是不能一次性吃太多。西瓜属于寒性的食物,如果一次性吃的太多会容易造成宫寒,有可能会引发痛经、增加出血量,造成月经血液淋漓不断。西瓜里面含有丰富的维生素和碳水化合物,在月经期间适量的吃西瓜能够补充体内水分,特别是炎热的夏季适量的吃西瓜有清热解暑的作用。从冰箱里拿出来的西瓜应当放至室温之后再吃。