发布于 2026-04-26
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武汉市中医医院 妇科
在月经期间是能吃草莓的,因为草莓含有大量的维生素及微量元素,其中维生素C含量最高。在微量元素中含有叶酸和氨基酸,特别适合月经女性食用。同时草莓对贫血也有一定的滋补调理作用。对于月经的女性,还可以增强免疫力,提高机体抵抗力,防止其他疾病的发生。但是也不宜过量食用,会产生一定的胃酸,对胃有刺激作用。在吃草莓的同时,也能吃一些其他的温性水果。