发布于 2026-04-12
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苏州市立医院 消化内科
最养胃的食物就是面条,面条比较柔软,很利于消化;喝酸奶也可以养胃,因为酸奶中含有大量益生菌,能够调节胃肠道菌群,有助于增强胃肠道功能。此外,还可以多吃小米粥、馒头、牛奶、八宝粥、白开水,这些都是很养胃的。