发布于 2026-03-15
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连云港市第一人民医院 妇科
月经期可适量饮用喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,可能会导致大脑兴奋影响睡眠,因此月经期女性注意不要在晚上饮用避免影响休息即可。但需注意,对于身体较弱特别是有痛经的女性,建议不要食用寒凉性的食物如螃蟹、苦瓜等也不要食用辛辣的食物,同时注意经期保暖。此外咖啡因能促进子宫收缩,因此可能会加重女性的痛经症状,因此不提倡有痛经史的女性经期饮用咖啡。一般的女性都不提倡在经期食用冷饮和酒。女性在经期免疫力较弱,因此需注意个人卫生的清洁,防止妇科炎症的发生。