发布于 2026-04-26
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武汉市中医医院 妇科
来月经期间能喝牛奶,一般牛奶里面主要是富含蛋白质以及钙等微量元素,可以补充营养,因为月经期间经血流出,这个阶段,大多抵抗力免疫力比较低下,一般尽量选择喝热的纯牛奶,可以有助于暖胃,也有助于缓解经期腹痛的症状,如果喝凉的牛奶,就有可能会刺激胃肠道,也可能会增加痛经的现象。