发布于 2026-03-01
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淮安市淮阴医院 产科
传统观念认为,坐月子时不能洗澡、洗头、洗脚、会落下身体痛、头痛、脚跟痛等月子病,这种观念是不正确的。女性生完孩子坐月子期间,由于怀孕期间血液容量增加,大量的水分要在产后排出,主要是经过出汗的方式,且坐月子期间,子宫会排出大量的恶露,所以月子期间要注意卫生,产后要洗澡洗头,保持皮肤的清洁,要刷牙洗脸,洗脚。洗脚能有助于体内的血液循环,缓解疲劳,有助于促进睡眠。但是,洗脚水要注意水温,不可以用冷水洗脚。