发布于 2026-03-16
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吉林大学第二医院 创伤外科
什么样的食物比较容易消化,容易消化的食物有很多,包括各种的粥类和面点。没有刺激性的蔬菜水果等等,都是比较容易消化的。不容易消化的食物,比如生冷的刺激性、辛辣、油腻的食物,就是比较容易造成不消化的。平时建议病人多喝水,多吃蔬菜水果,切记吃着太过于油腻、刺激性、辛辣食物。平时要注意多加锻炼,建议慢跑、慢走、散步等,多喝水有助于身体消化。