淮安市妇幼保健院 内科
你好,这是因为你的生物钟紊乱导致的,人体会适应你的睡眠时间,所以你长期忙,睡觉起来还是精神十足,但是偶尔睡多了,反而觉得累,就是这个道理,但是长期疲劳的状态下,多补充睡眠还是对的。