发布于 2024-12-22
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淮安市第一人民医院 心内科
一天睡五个小时对于老年人可能有些人会够,但一般来说年轻人中年人睡5个小时会猝死。睡这么少累都快累死了,我觉得这样睡5个小时不好,因为老是熬夜真的会熬夜会猝死的。我们也经常也看到了,有些年轻人在网吧里面打游戏也好上网也好,搞它几天不睡就会出事了。因此睡眠不够严重不足真的会累死的,不要拼命干活不要拼命的玩不必要,还是生命最重要。无论是年轻也好老年人也好,要有充足的睡眠才好,不要累死。
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