小腿容易抽筋,特别是在晚上睡着的时候,小腿肚就会表现出抽筋的症状,在睡梦中有能抽筋抽醒。二,牙齿松动,在怀孕的时候钙的需求量比较大,而且宝宝会从自己身上摄取一大多数,因此如果孕妇表现出了缺钙的情况,自己的牙齿就会表现出松动的症状,如果孕妇觉得自己牙齿松动了,就有可能是表现出了缺钙。三,妊娠高血压。表现出妊娠高血压这一情况有极大的可能是因为缺钙所造成的,如果怀孕的时候表现出了妊娠高血压的情况一定要造成重视,去医院进行检查是否由缺钙造成,如果表现出了缺钙就得要及时的进行补充。此外在怀孕期间还建议多食用一些富含钙的一些食物,比如牛奶,鱼类,虾皮等。