飞机打多了肾虚怎么办？

女人肾虚是什么原因引起的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

造成女人肾虚的原因比较多。肾虚有可能是由于先天不足，肾气亏虚或者和后天饮食生活失调，以及多多产房劳伤肾等因素。都可以造成肾虚，或者是久病大病之后，耗伤肾精，损伤肾阴都可以造成肾虚的症状。肾虚一般可以包括肾阴虚，肾阳虚以及阴阳两虚，肾气虚和肾精亏虚等不同类型，不同类型的肾虚所表现的症状也不相同，可以到

男人泡什么喝补肾？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

男性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚患者平时可以用西洋参泡茶喝，因为西洋参具有补气养阴、清热生津的作用，可以改善肾阴虚引发的腰膝酸痛、失眠多梦、阳强易举、精泄梦遗等症状；肾阳虚患者平时可以用韭菜籽、淫羊藿、巴戟天等中药泡茶喝水，可以达到温肾壮阳的效果。除了泡茶喝，肾虚男性平时也要适当运动，平时可以做些

肾虚会自己恢复吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾虚是不会自己恢复的。调节和治疗身体肾虚的情况，需要改善生活水平、调节饮食结构、必要时还需用药治疗。肾虚病人在生活中一定要合理控制性生活、防止久坐伤腰；饮食上最好不要有明显的饮食偏好，可以多吃鲈鱼、龙眼肉、核桃仁、山药、腰子、干贝、生蚝和黑色补肾养肾的饮食物。此外，在饮食口味上，可以选择偏咸口一些的

男人脚后跟疼是肾虚吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

男人脚后跟疼原因很多，并不一定都是肾虚，脚后跟痛位置不一样疼痛的原因就不一样，比如靠跟骨后侧的时候，很可能就是跟腱的炎症，是跟运动损伤相关的。此外有的时候跟骨下的脂肪垫的无菌性炎症，也可以造成脚跟疼。最多见的病因就是跟骨下的跟骨骨刺，它会刺激到跟骨下方的纵行的肌腱，也可以表现出脚后跟疼，再有足底筋膜

肾虚应该吃什么药？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肾阴虚患者建议服用六味地黄丸、左归丸等药物，多吃黑芝麻、桑葚以及鳖甲、黑豆等食物进行调理，不仅补肾，还能起到滋阴效果，提高身体免疫力。若是患有肾阳虚，建议服用白术、甘草、黄芪以及补骨脂、枸杞子、菟丝子、冬虫夏草、海马等中药材，也可以服用右归丸、金匮肾气丸等中成药治疗。肾虚患者在平时多进行运动锻炼，避

肾虚表现？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾虚的表现，建议到专业的中医院找中医把脉，在医师的指导下进行综合治疗。肾虚主要是由于肾的精气不足造成的，分为很多种类，多见的是肾阴虚和肾阳虚，两者的表现各有不同，肾阳虚的表现有腰膝酸软，四肢发冷，建议可以采取泡脚的方式缓解；肾阴虚的表现有以下几种，夜间盗汗，头晕耳鸣等。

肾虚吃什么中药？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般来说病人表现出肾虚情况，在平时能吃一些中成药来进行缓解治疗。比如说能吃一些六味地黄丸，金匮肾气丸，金索补精丸，以及益母三七片，还有五子衍宗丸等等。这些中成药对于治疗病人肾虚提高肾功能都会有一定的作用。其次，病人表现出肾虚的时候，容易表现出手脚乏力，手脚心出汗，以及腰膝酸软，还有可能会表现出精神无

肾虚吃什么？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，根据不同的症状给予不同的治疗。肾阳虚是由素体阳虚，或年高肾虚，或久病及肾，以及房劳过度造成的。肾阳虚主要是偏于寒冷的症状，比如腰膝酸软、疼痛，遇冷加剧，四肢冰冷、下肢水肿，妇女表现出小腹冷痛、宫寒不孕，月经推迟、量少或闭经诸证，或面色晄白，能吃金匮肾气丸或右归丸。肾阴虚是

肾虚中气不足怎么调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚兼见中气不足，可以根据具体的不舒服的表现服用补中益气丸等补中益气药和补肾药治疗。补中益气丸是专门治疗脾胃虚弱，中气下陷性疾病的用药。而肾虚，有肾阴虚证、肾阳虚证、肾精不足证、肾气不固证、肾不纳气证的不同。因此调理肾虚时，也要有所区别。肾阴虚，可以用六味地黄丸、左归丸等药物滋补肾阴；肾水不足，阴虚

肾虚会引起脱发吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先我们必须说肾虚确实会造成脱发这个症状，但是肾虚造成脱发会伴有着我们的发质的变差，比如说头发看起来很干枯没有光泽，同时变得非常的稀疏，这样就可以看是否是肾虚造成的脱发，因此肾虚造成脱发的时候同时还可能会伴有其他的一些肾虚的症状！比如说腰膝的酸软，腰背的疼痛，头晕耳鸣等等的症状，若是肾阳虚还可能伴有

肾虚中医如何治疗

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

中医治疗肾虚时，需要分清是阴虚、阳虚，还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾，可给予六味地黄丸，食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现，可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等

肾虚的症状

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

肾脏分精气阴阳，有肾气虚、肾精虚、肾阴虚、肾阳虚等类型，其中共有的症状是腰部的腰酸、腰痛、乏力、精神萎靡等。如果患者出现气短、少气懒言等症状属于肾气亏虚。如果男同志出现阳痿、早泄，女同志出现月经量少等症状属于肾精亏虚。如果出现潮热盗汗、口干欲饮、舌红少苔等症状属于肾阴虚。如果出现了畏寒肢冷、大便溏泻属于肾阳虚。

肾虚怎样调理最好最快

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肾虚可以从饮食、药物和日常生活三个方面进行调理。第一，中医认为黑色入肾，宜多食黑色食物，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米等。另外，山药、枸杞、栗子等也有一定的补肾作用。第二，药物调理，首先需要根据患者的症状，选择不同的药物。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸。如果是阴虚内热，可以选用知柏地黄丸。肝肾阴虚的患者可以用杞菊地黄丸。肺肾阴虚的患者可以用

把脉能看出肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

把脉可以看出肾虚。中医在把脉时，要根据脉络跳动的强弱来判断疾病的深浅，还会根据手指的分布来诊断患者是哪个脏器出现了虚弱。比如寸关尺的尺脉就是肾的所在，如果患者该脉的脉象比较虚弱或者悉数，往往说明患者是肾虚，同时再配合舌苔和症状即可确诊为肾虚。

男人出手汗是肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人手出汗，并不是肾虚。肾虚的临床表现有很多，包括腰膝酸软、头晕、耳鸣、夜间盗汗、五心潮热，或手足冰凉等。当然，肾虚患者确实会出现手心，脚心出汗和夜间睡着后出汗的症状，但是单纯的手出汗，没有其他伴随症状是无法诊断为肾虚的。而西医的很多疾病，如手汗症等，都会导致患者手出汗。

男人怕冷是肾虚吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

怕冷是肾虚的表现，肾虚可以导致的症状有很多，怕冷就是肾阳虚的典型症状，患者经常会有四肢不稳和手脚冰凉的现象，尽管是在夏天也不敢开空调，甚至吹风扇，否则会出现全身发凉，男性患者还会出现遗尿、早泄、不育、腰部冷痛的症状，可以选择口服中药进行治疗。