发布于 2026-02-16
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淮安市第一人民医院 产科
怀孕以后是能吃莴笋的,这个对孕妇或胎儿都没有影响。莴笋还有丰富的纤维素,怀孕以后孕妇的肠蠕动会减慢,因此吃莴笋等纤维素高的食物以后,就可以增加肠的蠕动。避免怀孕以后的便秘,因此这个时候莴笋说对身体是有好处的,但是平常的饮食结构不仅需要补充纤维素高的食物,还需要吃蛋白质、维生素高的食物,因此就需要均衡的营养搭配,这样孕期的营养才足够,也不会造成宝宝的发育异常。平常除了饮食还是需要适当的活动,这样也可以增加胃肠道的功能。
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