发布于 2026-03-30
7961次浏览
福建医科大学附属协和医院 妇产科
产后堵奶可以经过按摩来缓解,首先我们可以经过热毛巾进行热敷一下,帮助乳房进行疏通,可以缓解堵奶导致的不适感。想要经过按摩手法进行缓解的话,可以搜索一些专业的按摩视频,照着进行按摩。但如果担心自己的手法和经验反而适得其反的话,不如请专业的催乳师,帮助疏通,效果会更好一些,毕竟按摩对于很多穴位以及手法的要求都很高。专业的催乳师也可以帮助产妇检查产后乳腺是否正常,可以有效地得知自己的身体状况。