发布于 2026-04-27
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中国人民解放军第四六三医院 口腔科
牙膏是起不到预防龋齿的效果,但是一般含氟的牙膏都有一定防龋的效果。目前现阶段市面上的牙膏基本上都会含有氟,只要平时能够做到有效认真的刷牙,及饭后漱口,养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯,及时地清除掉口腔内细菌,也可以用一些牙线来进行清理。建议您多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素c的,不要吃辛辣刺激食物过冷过热,多喝水,多吃纤维素丰富的食物。所有的牙膏的主要功能都是为了避免龋齿的发生而研发的,这些牙膏之中含氟的牙膏对防龋更为有效。
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口腔科
上海交通大学医学院附属新华医院
口腔科综合