发布于 2026-03-30
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
首先建议多让宝宝吸吮乳汁,尽量排空乳房,避免涨奶造成疼痛、发热、乳腺炎症等表现,建议纯母乳喂养,不要添加配方奶粉。其次,饮食要注意不要吃太多催乳的食物,比如鸡蛋、排骨、鱼汤等,可以饮食清淡一些,避免乳汁分泌过多加重涨奶的情况。再者,要检查一下腋窝下是否有副乳,很多女性有副乳,但是在分娩前很少发现,存在副乳不需要进行特殊的处理,动态的观察就可以。