福建医科大学附属协和医院 妇产科
长胎快的食物一般包括两类,一类是肉类,一类是甜食水果,建议要多吃肉类,要少吃甜食和水果。肉类含有丰富的蛋白质,含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,可以促进胎儿生长发育,孕期要多吃,吃肉并不会增加孕妇体重,甜食和水果吃多了会造成妈妈血糖升高,进而促进胎儿胰岛素分泌,造成胎儿快速增长甚至产生巨大儿。这种增长一般是虚胖,对胎儿并没有好处,而且会显著增加难产和剖宫产的风险,因此孕期要想使胎儿长的快要多吃肉类,少吃甜食和水果。