发布于 2026-03-30
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
剖腹产第5天能吃一些清淡和容易消化的食物,比如小米粥、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、蔬菜汤、鸽子汤、鸡肉汤、鱼汤、红枣木耳汤、蛋花汤等。这些食物一般不会增大消化系统负担,还能促进身体康复,促使乳汁分泌。其次,也可以根据自身实际情况饮食,如有失血过多问题,平时可以多吃一些具有补气养血作用的食物,如果有便秘症状也可以多吃些青菜和粗粮,能起到润肠通便的效果。
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