北京协和医院 妇科
五分钟痛一次,如果同时还有宫颈变短、宝宝头往下走,就已经进入第一产程,初产妇多在12小时左右分娩,经产妇通常在六到八小时左右分娩。具体所需要的时间是因人而异的,与胎儿大小、胎头位置、产道情况等多种因素有关。建议孕妇放松心情,多做深呼吸。随着产程的进展,宫缩强度会逐渐增加,间隔的时间逐渐缩短,宫缩持续的时间延长。孕妇可以通过爬楼梯、走路等方式,加快产程。如果宫缩疼痛严重,可以选择无痛分娩。