腹肌锻炼方法有什么？

脾虚肥胖症能治吗

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脾虚肥胖症通常可以进行治疗。 脾虚肥胖症通常是由于脾虚导致的肥胖症，患者需要针对脾虚进行处理。平时应该保证良好的心态，减轻思想压力，防止情志郁结，损伤脾胃导致病情加重。同时患者可在医生的帮助下应用健脾的药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓白术丸、六君子丸等，提高脾胃的运化功能，促进体内的水分排出，有助于

肥胖症的病人应该如何减肥

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

肥胖症的病人应该通过合理的饮食控制、增加体育锻炼以及必要时寻求医疗帮助来减肥。 1、饮食控制 病人需要减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加膳食纤维的摄入，保持饮食的均衡和多样化。同时，避免暴饮暴食和过度节食，以免对身体造成不良影响。 2、增加体育锻炼 病人可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢

小儿肥胖症怎么回事怎么治疗

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

小儿肥胖症可能与进食过快、活动量过少、饥饿中枢调节失衡、精神创伤、遗传等因素有关，通常可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。 一、原因 1、进食过快 小儿如果进食速度过快，往往在没有充分感受到饱腹感的情况下已经摄入了过多的食物，导致热量摄入超标，长期如此便容易引发肥胖症。 2、活动量过少

儿童肥胖症有哪些危害

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

儿童肥胖症一般是指小儿肥胖症，小儿肥胖症的危害有代谢异常、引起糖尿病、加重心脑血管疾病风险等。 1.代谢异常 患儿患有小儿肥胖症时，可能会造成过多的脂肪在体内堆积，导致其出现代谢异常的情况，容易加重肝脏的负担。 2.引起糖尿病 小儿肥胖症容易高胰岛素血症，可能会发生胰岛素抵抗的情况，造成血浆胰岛素水

肥胖症分为几种

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

肥胖症主要分为两种类型，原发性肥胖症和继发性肥胖症。 1、原发性肥胖症 这是常见的肥胖症类型，主要由不良的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素导致。这种肥胖症通常没有明确的潜在疾病或病理生理原因。 2、继发性肥胖症 这种类型的肥胖症是由特定的疾病或药物使用导致的。例如，库欣综合征、甲状腺功能减退症、下丘脑

肥胖症中医分型论治

赵展荣 主任医师

北京医院 三甲

肥胖症中医分型包括湿阻型肥胖、痰浊型肥胖、气滞型肥胖等，治疗方法需要根据疾病类型决定。 1、湿阻型肥胖 脾胃功能失调会造成湿气聚积，引起肥胖。治疗原则以祛湿化痰为主，常用药物为半夏、白附子、川贝母等。 2、痰浊型肥胖 痰浊型肥胖是外感秽浊之邪引起的，表现为体形肥胖、易出汗、舌苔黄腻等。中医治疗以清热

药物治疗能治愈肥胖症吗

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

药物治疗可以在一定程度上帮助治疗肥胖症，但通常不能治愈肥胖症。 市场上的减肥药物多数是通过抑制食欲或减少脂肪吸收来达到减重的效果。这些药物虽然可以帮助减轻体重，但其作用通常是暂时的，停药后体重往往会回升。且肥胖症通常不仅仅是简单的能量摄入超过消耗导致的结果，还涉及到遗传因素、环境因素、生活方式、心理

儿童肥胖症怎么治疗

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

儿童肥胖症的治疗方法主要包括调整饮食习惯、增加体育运动以及在必要时寻求专业医生的帮助。 首先，饮食习惯的调整是治疗儿童肥胖症的基础。家长应该引导孩子选择健康的食物，控制高热量、高脂肪和高糖食物的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同时，要保证孩子每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足身体正常

脾虚肥胖症中成药

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

治疗脾虚肥胖症中成药有保和丸、参苓白术散、六君子丸等。 1、保和丸 保和丸由多种中草药制成，如白术、茯苓、陈皮等，具有健脾化湿作用，能够增强脾胃的消化功能，促进湿气的排除，改善脾虚湿滞的症状。 2、参苓白术散 参苓白术散由人参、茯苓、白术、泽泻等草药组成，具有健脾化湿、调节水液代谢的功效，适用于脾虚

中度以上肥胖症饮食治疗有效吗

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

饮食一般不能达到治疗的目的，中度以上肥胖症饮食调整有一定积极影响。 对于中度肥胖的患者，可以实行低热卡饮食治疗，每天控制总热量在800-1200大卡之间，并保证足够的水、维生素和必要的无机盐及微量元素的摄入。坚持上述的饮食治疗，两周以上一般可以出现体重下降。但请注意，低热卡饮食可能会使肠道对于营养吸

如何预防肥胖症

孟化 主任医师

中日友好医院 三甲

预防肥胖症应该从早期开始，母亲在怀孕期间尽量不要吃高糖、高热量的食物。在婴幼儿期，孩子吃饱、健康即可，体重即使稍微轻一点也没有太大的问题，并不是要将孩子喂得很胖才算是健康。如果在婴幼儿时没有形成很好的生活方式，日后很有可能会出现肥胖的情况。45岁以后激素减低、基础代谢率下降，也会比较容易出现肥胖。

肥胖症的诊断标准

刘飞飞 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断，一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主，除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标，是BMI大于23%为超重，大于25%为肥胖。另外，还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断，比如可以做B超，双X线骨密度测量。在确定肥

肥胖症的预后怎么样

杨景哥 副主任医师

暨南大学附属第一医院 三甲

肥胖症后期可能会合并出现代谢性疾病，包括高血压、糖尿病以及心脑血管疾病，而且也包括睡眠呼吸暂停综合征，还有女性的月经紊乱、多囊卵巢综合征导致的不孕。而且严重的情况下还会严重威胁患者生命，影响患者的寿命。所以患者需要及时治疗肥胖症。

肥胖症怎么治

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖症可以选择中药调理，一般脾虚湿盛比较多，需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人，控制饮食非常重要，一定要避免高热量饮食，避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物，减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动，一般指导患者多进行大量有氧运动，选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，运动可以消耗体内热量，也有助于控制体重。

儿童肥胖症的表现

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高，往往会出现脖子后面发黑，就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小，会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化，会使男孩乳房发育，女孩提前出现性早熟，甚至月经过早。

儿童肥胖症的表现

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

儿童肥胖症主要表现为肥胖，如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，经常看到黑脖子，还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题，如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。