发布于 2026-03-30
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佳木斯市妇幼保健院 妇产科
来月经是否可以洗澡洗头,需要看所处的环境、气候、看女性个人体质情况等。如果免疫力低下、气候寒冷,月经期不提倡洗头洗澡,容易受凉造成宫寒的发生;如果体质好,环境温度适应,月经期可以洗头洗澡,但是需要注意不能时间太长,不能贪凉,防止造成感冒或者造成宫寒。月经期除了需要注意身体的保暖,还需要注意休息,防止劳累,并需要注意月经期私处的卫生,需要勤换卫生巾或者是护垫,预防造成阴道炎、外阴炎、慢性宫颈炎等妇科疾病的发生。