发布于 2024-12-22
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佳木斯市妇幼保健院 妇产科
在坐月子期间如果乳汁不足这种情况一般可以经过饮食调理。例如可以多喝一些鸡汤,鱼汤,棒骨汤,猪蹄汤等营养价值是比较高的,可以增加奶量也有助于身体恢复。也可以请专业的催乳师催乳,同时每天用热毛巾热敷乳房,顺时针按摩,尽早教孩子吸允,一般先吸空一侧的再吸另一侧,这种情况可以增加奶量。在坐月子期间适当的运动保持心态平和,同时要防止情绪过于紧张。如果缺奶比较严重这种情况也可以口服一些中药调理身体。在坐月子期间要注意保暖多穿点衣服防止着凉。