内分泌失调肥胖怎么减肥？

内分泌失调的症状？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

内分泌失调会引起发胖、乳腺胀痛、多汗、身体疲乏、色斑、痤疮、月经不调、皮肤暗沉等症状，还会出现情绪急躁、容易发脾气等情绪方面的改变。平时要养成规律的作息习惯，保持情绪稳定。

内分泌失调导致长痘痘怎么办？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

由于内分泌失调引起的痘痘，您首先需要纠正不良的生活以及饮食的习惯，避免熬夜，及时减压，同时需要避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。如果没有改善，则使用调节激素的药物积极治疗。

内分泌失调导致月经混乱，怎么办？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

内分泌失调导致月经紊乱，首先要明确是什么原因引起的内分泌失调。如果是精神压力大等原因引起的内分泌失调，只要注意自我调节，养成良好的生活习惯就可逐渐缓解。如果是激素分泌紊乱导致的内分泌失调，就要在医生指导下服用合适的激素类药物调理。

内分泌失调是月经还是怀孕了？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

如果女性之前有过同房的经历，月经推迟可能是怀孕造成的。如果女性过度的劳累，经常熬夜，过度焦虑紧张刺激身体，导致内分泌失调时，也会造成月经失调。女性可以去医院做抽血检查，确定是否怀孕。

女性内分泌失调怎么回事？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

内分泌失调通常与饮食以及作息有关，比如经常进食生冷的食物以及长时间熬夜、休息不当等，都会造成内分泌失调。另外长时间处于情绪抑郁或者情绪激动等状态时，也会造成内分泌失调。

产后5年腹部脂肪多松弛怎么办？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

目前你的情况建议多做运动，简单的跑步、游泳、仰卧起坐都可以，每天坚持锻炼，锻炼时间控制在半小时以上，长期坚持，很快就会有效果的，或者你可以考虑去三甲科医院通过抽脂手术的方式缓解症状。

怎样快速减肥？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

你好， 建议每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善你的体重，也可以练习瑜伽，有很好的塑形和减肥方法。平时饮食中少量多餐，主食减少，多吃蔬菜水果。

腰部吸脂减肥疼吗？如何快速减掉大肚子？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

腰部吸脂是不疼的，腰部吸脂是不需要进行开刀等手术的，全程无痛，患者在吸脂后即可离院，不过注意如果患者在吸脂后不进行保养和锻炼还是会再次肥胖的，想要快速的减去大肚子可以在平时做一些仰卧起坐、下蹲等运动，不要暴饮暴食。

关于肥胖的危害？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖的危害有很多，不仅会影响机体的个人形象，还会增加各种疾病的发生几率，如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝等，需要积极纠正，可以坚持运动，进行减肥，多吃低脂、低盐的食物，以免脂肪堆积。

大腿粗怎么减？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

你好，每天高强度运动30分钟，建议合理化饮食，积极参加体育锻炼，晚上8点后不要再进食，忌吃高糖类零食，自然就会瘦了。

内分泌失调平时应该注意什么

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

内分泌失调通常是指女性更年期或者是围绝经期临床表现，一般生活中需要大家放松心态，平稳度过就可以了。如果症状严重，则需要及时地到医院去就诊治疗。围绝经期妇女，通常指的是女性45～55岁时候出现月经周期缩短或者是延长，月经量减少或者是增多到逐渐绝经为止，会伴有情绪急躁、心慌、出汗、面色潮红等等症状。如果精神神经症状，情绪急躁或者是抑郁状态比较

什么是肥胖症

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

肥胖症是慢性疾病，是脂肪过多的蓄积在体内，导致体重过度增加。肥胖症不是单纯肥胖，是一系列代谢的综合征，其中包括合并高血压、高血糖等。作为健康男性体质是15%～18%，女性是20%～25%，当体内的脂肪超过理想体重20%时，则属于肥胖。如果患者还合并高血压、高血糖、高血脂，还有冠心病、高尿酸血症、多囊卵巢，则认为是肥胖症。

肥胖症的预后怎么样

杨景哥 副主任医师

暨南大学附属第一医院 三甲

肥胖症后期可能会合并出现代谢性疾病，包括高血压、糖尿病以及心脑血管疾病，而且也包括睡眠呼吸暂停综合征，还有女性的月经紊乱、多囊卵巢综合征导致的不孕。而且严重的情况下还会严重威胁患者生命，影响患者的寿命。所以患者需要及时治疗肥胖症。

肥胖症怎么治

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖症可以选择中药调理，一般脾虚湿盛比较多，需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人，控制饮食非常重要，一定要避免高热量饮食，避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物，减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动，一般指导患者多进行大量有氧运动，选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，运动可以消耗体内热量，也有助于控制体重。

儿童肥胖症的表现

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高，往往会出现脖子后面发黑，就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小，会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化，会使男孩乳房发育，女孩提前出现性早熟，甚至月经过早。

儿童肥胖症的表现

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

儿童肥胖症主要表现为肥胖，如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，经常看到黑脖子，还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题，如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。