发布于 2026-03-16
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宿迁市第一人民医院 妇科
月经前喜欢吃辣,可能是性激素分泌的原因。体内激素水平的变化会影响女性的食欲和胃口,也有可能是月经来潮前情绪的变化影响,女性情绪不佳、喜欢吃刺激性食物。女性在月经期间身体免疫力会有所下降,饮食方面可以多吃一些清淡的食物。月经期间不要有性生活,防止感染一些妇科炎症,必要时能喝一些红糖水。经期也要注意尽量不摸冷水,不吃生冷、寒凉的食物,不喝各种冷饮。