发布于 2026-04-13
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中国中医科学院广安门医院 脾胃科
首先可以经过食疗的方式进行调理,例如近期多吃猕猴桃、西瓜、香蕉、火龙果、酸奶、蜂蜜、红薯等食物进行调理,使胃肠道消化速度增快,以利于改善大便干燥、便秘现象。其次,日常的饮食习惯也需要做出改变,可以少量多次的进食,这样可以给予胃肠道充足的消化时间,减轻其负担,使大便可以更顺利排出。便秘程度较为严重的时候,还可以使用开塞露等药物来进行治疗。