发布于 2026-03-30
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四川省第二中医医院 风湿病科
脖子左右转动两侧疼痛首先考虑是由于颈部长时间固定不动,颈部肌肉出现劳损引起,应该放慢颈部的活动速度,还要对局部进行热敷,有利于放松局部肌肉,进而缓解疼痛;其次,脖子左右转动两侧疼痛也可能是落枕,是睡觉时头颈部的体位不正确或者睡觉时姿势不良所致。若反复落枕,则考虑是由于颈椎关节紊乱、颈部肌肉出现慢性劳损所致。平时要纠正不良姿势,还应该适当锻炼颈部肌肉。
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