发布于 2026-03-30
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赣州市人民医院 消化内科
表现出拉黑色粑粑的情况,考虑是由于大便在肠道内储存的时间过长或吃绿色蔬菜、深色食物造成的。若是因为大便在肠道内储存的时间过长,造成的黑色大便,建议平时多顺时针揉揉肚子,促进肠道更好的蠕动,因此缓解黑色大便的情况。若是因为吃大量的绿色蔬菜,或者是深色食物造成的黑色大便,经过改变饮食习惯多才能够自行缓解。