苏州大学附属第一医院 妇产科
怀孕可以吃燕窝,燕窝的营养价值比较高,可以给胎儿提供和补充所需要的营养物质,促进胎儿的大脑发育,还能帮助孕妈妈预防妊娠纹,常吃一点燕窝还能增强组织的代谢功能,消除浮肿,燕窝一般建议早晨空腹食用20-30克,效果比较好。
首都医科大学附属北京妇产医院
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