孕期胃胀气难受怎么办?孕期表现出胃胀气很难受,这种情况,建议饮食吃清淡一点,吃点稀饭、小米粥等容易消化的食物,不可以食用油腻煎炸的食物,因为吃多了,更容易发生胀气。怀孕期间不是很好用药,很多药物,怀孕期间是不能用的,实在胃痛、胃胀得很严重,建议到消化科去看一下,看看有没有孕期可以用的药,关键是要饮食的调理,清淡饮食,不容易消化的、生冷的食物尽量少吃,因为怀孕期间本身胃肠就会减弱,胃肠功能减弱,易发生便秘,容易表现出胃胀、胃痛。同时建议不要吃油腻的食物,也不要吃甜食。甜食吃多了也容易表现出胀气。孕期建议要适当的活动,经过适当的活动可以促进胃肠的蠕动,缓解孕妇便秘和胀气。