胳膊扭着筋，造成局部的疼痛，一般需要采取正规的综合治疗方式。首先在伤后的两天之内，给予疼痛处的冷敷治疗，具体操作方法为用毛巾包裹冰块，直接敷于疼痛处，这样可以减少局部肿胀和疼痛的症状；在急性期过后，也就是两天之后，改为局部热敷理疗，或者贴一些具有活血化瘀作用的膏药；也可以涂抹一些红花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的药物，可以促进局部的血液循环，因此有利于疼痛症状的消退。对于疼痛明显的病人，也可以涂一些扶他林软膏，或者直接口服非甾体类消炎药，如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等，这些药物都可以明显减轻疼痛。
