发布于 2026-03-02
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淮安市第一人民医院 中医科
血虚的人群非常适合吃酸枣仁汤,做法:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。功效:酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所造成的心烦不眠或心悸不安有良效。