发布于 2024-12-15
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宿迁市第一人民医院 消化内科
临床上没要没有吃什么最养胃的说法,胃不好的人一定要注意合理饮食,好好调理肠胃,可以多吃些粗粮,比如小米粥、燕麦粥、面条等,多吃清淡、易消化的食物,避免进食辛辣刺激性食物,生冷、坚硬的食物也要避免,还有过酸或者过甜的也是不能吃。另外一定要吃早饭,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以少食多餐。
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