发布于 2026-03-02
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聊城市第二人民医院 消化内科
随着人们生活水平的改善,脂肪肝的病人越来越多。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。若是因为长时间大量的饮酒造成的脂肪肝,我们首先的处理主要是戒酒,同时要进行护肝对症处理。若是因为肥胖,胰岛素抵抗等造成的脂肪肝,我们主要是要控制体重,此外,注意饮食,特别在饮食方面,我们要少吃高脂肪,高蛋白,油腻的食物。要多吃青菜水果,多吃些杂粮,多吃些鱼、蛋类。同时要加强身体锻炼,要快步走、慢跑、骑自行车、游泳等,经过这些有氧运动来降低体重,控制脂肪肝进展。
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