发布于 2025-04-29
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朝阳市第二医院 骨外科
腰椎间盘膨出的锻炼方法是倒走,会有很好的效果的,一定要坚持,平时要注意休息,如果没有好转,建议你采取保守治疗,在医生的指导下热敷,按摩,理疗等疗法,效果都是很不错的,大部分患者都能得到明显改善。
山东大学齐鲁医院
骨科