济南市中西医结合医院 中医科
肾阳虚指的是肾阳气亏虚所产生的一系列症候,正常表现为畏寒肢冷,尿频尿多。女性容易表现为痛经,男性表现为阳痿早泄,性生活不和谐等等。在调理的时候,首先要改善生活和饮食的习惯,平时注意不要贪凉,特别是女孩子,不要因为爱美而穿露脐装。此外饮食上也要防止吃过于寒凉的食物。有些人在夏天很喜欢吃冰镇的饮料,这个动作很容易造成肾阳虚。第三,可以运用中医艾灸的方法来补肾阳。正常我们选用的穴位是神阙穴、气海穴、关元穴、肾俞穴、命门穴、八髎穴等等。必要的时候能吃一些温补肾阳的中药。