肌肉抽筋怎么办？

腰椎手术后多久能下床活动？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

腰椎术后多久可下床活动，需根据病人的疾病类型及手术方式而定。单纯腰椎间盘摘除的病人，若采取较简单的开窗治疗方法，则病人创伤较小，一般术后2-3周即可下床活动。若采取对骨性结构破坏较多的手术方法，则腰椎稳定性遭到较大破坏，病人卧床时间可能延长，如可能需卧床三个月。病人若同时进行了内固定如钉棒固定，术后

腰间盘突出怎么根治？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

腰间盘突出怎么根治：1.腰椎间盘突出的根治主要是采取手术治疗。经过手术的方法切除椎间盘并且固定椎体，避免表现出复发，但是手术治疗创伤大，恢复慢，部分可能存在复发的机率，只有当保守治疗效果较差，或者突出的椎间盘造成了椎管狭窄，才考虑进行手术治疗。2.大多数的椎间盘突出多采取保守治疗。主要是减轻局部的疼

胸椎骨质增生是什么原因引起的？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

腰椎骨质增生是一种由脊柱关节不稳定造成的退行性现象，脊柱关节不稳定的原因包括体力劳动，如搬运重物、频繁弯曲活动、长时间久坐不动、肌肉疲劳等。所有的这些都会增加脊柱关节的压力，造成脊柱的退行性改变，在生活中过度紧张也会加剧关节不稳，造成骨质增生。需要注意腰椎骨质增生不需要治疗，也不能治疗，腰椎骨质增生

膝盖发凉是什么原因？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

膝盖发凉应当是里边的软骨受到炎症刺激造成的，多见于髌骨关节炎、原发性膝关节炎。它的发病机制主要是等里面有炎症的时候刺激到软骨而形成的自我感觉，软骨表面本身没有神经支配，神经支配是在软骨下骨，当有炎症的时候，每个人对软骨表面形成的炎症刺激的感受不同。有的人感觉里面发痒，有的人感觉沉闷，有的人感觉发凉，

关节炎的症状及治疗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

关节炎的病因比较复杂，和自身免疫反应、感染、创伤、退行性病变等都有关系。根据病因的话，可以将关节炎分为骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性关节炎、痛风性关节炎、化脓性关节炎等等。关节炎的症状是表现出疼痛，关节部位还会表现出活动受限等一些症状。在治疗上可以应用非甾体消炎药物来进行治疗，缓解

颈椎痛吃什么药？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

当产生颈椎疼痛之后，可以使用以下几类药物：首先，第一种药物是非甾体抗炎药物，非甾体抗炎药物种类繁多，其主要的作用是抑制炎性介质的表达，抑制炎性介质的释放，因此从减轻局部的疼痛症状。使用非甾体抗炎药物之后，能够明显的抑制颈椎疼痛。其次，还应当根据造成颈椎疼痛的原因做进一步的药物治疗。若是颈椎病，还可以

肌肉抽筋怎么办？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

现阶段很多疾病都会使病人表现出肌肉抽筋现象，而一般发作在腿部，主要是身体劳累或肢体受凉造成的，当然也有可能是局部受到寒冷刺激或身体缺钙造成的肌肉抽筋。正常抽筋主要是指病人的肌腱以及肌肉表现出了痉挛，在受到寒冷刺激时，肌肉会缺血收缩，所以会抽筋，可经过热敷缓解。如果是过度劳累造成的，多数发生在体力劳动

手腕关节痛怎么治疗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

患者发生手腕关节疼痛，其原因多数都是由于患者手腕部位有过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，造成手腕部位肌腱、韧带等组织表现出损伤而产生痛。在治疗上，可以嘱咐患者减少活动量，手腕部位可以进行中药熏洗，或者外涂扶他林喷剂，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏。此外，在手腕部位还可以进行针刺

脊背痛是怎么回事？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

脊背表现出了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会造成局部软组织的损伤，甚至还会造成局部的骨折以及关节脱位，这种情况下疼痛是非常明显的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，应积极的进行手术治疗。局部受凉，长时间使用空调、风扇，睡觉的床比较软，也会造成脊背的疼痛。不良的生活习惯也

轻微骨裂可以走路吗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

如果患者表现出轻微骨裂，不提倡一个月之内下地走路，因为一个月内骨折端没有明显的骨痂生长，还不是很牢固，如果表现出过早的下地活动，很容易造成骨折部位的位移或者骨折加重情况，并且也会影响骨折的愈合。如果骨折表现出位移情况，需要进行手术治疗，如果患者表现出上肢部位的骨裂，这种情况可以下地走路，不过上肢部位

一弯腰就腰疼怎么回事？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

一弯腰就腰疼多见于腰椎肌肉的筋膜炎或者棘上韧带炎，因为腰部的肌肉、韧带有炎症后有些动作做不了，一弯腰的时候就会刺激韧带进一步的牵拉肌肉，会加重疼痛，这是比较多见的一个病因。有些人腰椎本身表现出问题，比如腰椎发生严重的骨关节病，然后增生了一大堆骨刺就会造成腰椎的活动受限，一弯腰就会造成两个椎体相间的小

严重的骨质疏松怎么治？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

严重的骨质疏松可以经过补充钙剂进行治疗，必要的情况下也可以经过手术的方法治疗，避免病情的加重。骨质疏松在生活中很多见，主要会表现出有腰疼、腿疼等。在早期表现出有骨质疏松，并不会对生活导致太大的影响。但如果病情比较严重，不仅会剧烈疼痛，同时也会导致行走困难。病人要做到及早发现，及早去处理，避免会影响到

怎么治疗腰肌劳损？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

腰肌劳损急性发作期可给予对症治疗，如非甾体类消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物以及镇静类药物应用，如疼痛剧烈，还可以同时应用阿片类药物联合镇痛，同时注意卧床休息，也可配合牵引治疗，中草药热敷、熏洗等。疼痛局限时可考虑行局部痛点封闭治疗，待病情稳定，切忌要改变原来的腰部超负荷现象，推拿治疗常常有较好的疗效

膝关节酸软是什么原因？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

最多见的能够造成膝关节表现出酸软症状的原因，就是膝关节的半月板损伤。尤其是膝关节轻度的早期半月板损伤病人，会表现出明显的膝关节酸软无力症状。尤其是在膝关节走路活动的时候，会突然表现出膝关节的无力，主要是由于膝关节半月板损伤的位置在走路或者受压的时候，受到了明显压力的刺激，造成其表现出无力症状。由于膝

筋膜炎吃什么药？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

筋膜炎能够服用的药物有很多，病人在得了这个疾病之后，如果表现出了比较明显的酸痛或者胀痛，可以选择口服一些非甾体类抗炎药物，这些药物，比如布洛芬缓释片或者尼美舒利，可以用于治疗肌肉以及关节的疼痛，对于头痛以及月经所造成的疼痛也有很好的治疗效果。因此得了筋膜炎的病人，可以经过口服此药物来进行治疗，同时，

肩周炎会自愈吗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

得了肩周炎，如果不采取任何措施，是不容易治愈的。肩周炎是一种自限性的疾病。对于病程来说一般肩周炎在一年左右，基本可以缓解，但是在这个期间一般需要进行一些药物，还有功能锻炼，有时候需要进行一些理疗等治疗，病情才能够逐渐缓解。肩周炎是一种渗出性疾病，可以造成肩关节黏连僵硬，如果在肩周炎发作的时候，不采取

颈椎变直还能恢复吗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

在临床门诊过程中，经常能看到一些因为颈椎变直，特别是拍了X光片以后，报告显示颈椎曲度变直的患者比较担心。颈椎变直并不是不可逆，它是可以恢复到正常状态的。首先要了解颈椎变直的原因是由于长时间处于一个姿势，比如低头、伏案、手机的操作，或者是一些电脑的操作，造成颈椎的一个弧度的变直，根本原因还是恢复功能的