发布于 2025-05-06
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广州医科大学附属第一医院 儿科
小孩喝养乐多可能会出现消化不良、变胖等副作用。
养乐多是一种乳酸菌饮料,适当饮用有助于调节肠道菌群,并增强抵抗力。但是注意不能大量频繁饮用,否则会增加胃肠道负担,造成消化不良,引起上腹痛、早饱等症状。其次,由于糖分摄入过多,在体内会转化为脂肪进行储存,所以还容易变胖。
小孩的饮食应该注意营养均衡,尽量吃多种食物,避免偏食或挑食。同时要注意饮食卫生,避免食用不洁或过期食物。