常州市武进中医医院 脾胃病科
食管炎主要的症状是烧心、反酸和吞咽困难,主要是胃内酸性物反流到咽部或者口腔时会感到酸呛不适这就是反酸,严重的时候会表现出吞咽困难,甚至是慢性食管出血。当精神紧张,或者是吃了酸性的果汁,或者是高脂肪饮食、辛辣刺激的食物以及抽烟、喝酒都可能会加重。首先需要防止精神刺激,在饮食上面要少食多餐,尽量吃低脂肪,清淡饮食,防止吃刺激性的食物。晚上睡觉前不要吃东西,不要吃得过饱,一定要戒烟、戒酒,不要喝咖啡、浓茶一类的饮料,餐后不要立即躺平,也可以在睡眠的时候把床头抬高,以减少胃酸返流的机会。
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