赣州市人民医院 儿科
宝宝的个头和家族遗传、个人体质、营养状况等因素有关系,想让宝宝长个子平时首先就要给宝宝补充充足的营养成分,合理安排一日三餐,尤其要注意保证宝宝的睡眠充足,早睡早起,防止晚睡,如果经常晚睡就会影响生长激素分泌,因此影响长个。其次,平时应当带宝宝养成坚持锻炼身体的习惯,尤其早晨起来的时候跑步锻炼身体的效果更好。