发布于 2026-04-13
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
如果到了月经期间,月经不能顺利流出,可以适量的喝一些红糖姜水,红糖姜水有利于促进血液循环,补充气血,促进月经血液的流出。也能喝点益母草颗粒,这属于是一种中药,能够促进子宫收缩,促进宫腔内残留血液的流出。在月经期间还应当注意保暖,防止受凉,不要吃凉的食物,放松心情,不要有太大的压力。注意适量的增强营养,多吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣,枸杞、山楂,这些食物有利于补充气血,增强营养,促进子宫收缩。